2005年春合宿


日時：平成17年3月8日～3月12日
場所：関西学院大学総合体育館卓球場
宿舎：関西学院大学スポーツセンター
参加人数：28名（新入生9名）



主将　松田晋一		 　新学期、春季リーグ戦を間近に控え、選手強化・意識向上・チームワーク向上のための恒例の春合宿を行いました。男女とも「春季リーグ戦で絶対に二部に昇格する！」という目標のもと、チーム一丸となって、実りのある練習が出来ました。
　今回の合宿には将来有望な新人が９名参加し、お互いに高めあい、技術的にも非常に高いレベルの練習に取り組むことが出来ました。
　また、合宿期間中にOB・OGの方にも多数来院して頂き、貴重なアドバイスを頂き、より一段成果を上げることが出来ました。本年度は男女とも二部優勝を目指し、チーム一丸となって練習に励みますのでご指導の程、宜しくお願い致します。


クラブ成績目標（期日　2005年9月秋季リーグ戦まで）

男子

○最高の目標　一部昇格！

○中間の目標　　二部四位！

○絶対達成できる目標　二部昇格！

○今回の目標　二部優勝！

女子

○最高の目標　一部昇格！

○中間の目標　インカレ出場！

○絶対達成できる目標　二部昇格！

○今回の目標　二部優勝！


合宿のスケジュール

1日目
9：00 集合
9：10～ 校歌練習・準備体操
9：30～10：10 課題
10：20～11：00 課題
11：10～11：50 課題
12：00～12：40 課題/昼休み
12：50～13：30 昼休み/課題
13：40～15：40 ダブルス試合
15：50～16：50 シングルス試合
17：00～ トレーニング
（18：00までFREE）
スポーツセンターへ移動
18：30 夕食
20：00 ミーティング
23：00 就寝
2日目
6：00 起床
6:30 ランニング・
トレーニング
8:00 朝食
卓球場へ移動
9:10～ 校歌練習・準備体操
9:20～9:40 自由練習
10:00 部内リーグ
12:00～12:55 Bリーグ休憩
13:00～13:55 Aリーグ休憩
16:30 部内リーグ終了
（18：00までFREE）
スポーツセンターへ移動
18：30 夕食
20：00 ミーティング
23：00 就寝


3･4日目
6：00 起床
6:30 ランニング・
トレーニング
8:00 朝食
卓球場へ移動
9:10～ 校歌練習・準備体操
9:20～9:40 自由練習
9:45～11:50 シングルス試合
12:00～12:40 Ⅰフットワーク/昼休み
12:50～13:30 Ⅱ昼休み/フットワーク
13:40～14:40 ダブルス試合
14:50～15:30 課題
15:40～16:20 課題
16：30～17:10 課題
18:00までFREE
スポーツセンターへ移動
18:30 夕食
20:00 ミーティング
23:00 就寝
5日目
6：00 起床
6:30 ランニング・
トレーニング
8:00 朝食
卓球場へ移動
9:10～ 校歌練習・準備体操
9:20～9:40 自由練習
9:50～12:40 団体戦・
1w2sトーナメント
12:40～13:35 昼休み
13:40～14:40 課題
15:00～16:50 OBによる激励会
（18：00までFREE、女子は解散）
スポーツセンターへ移動
18：30 夕食
20：00 ミーティング
23：00 就寝

○基本的には6:00起床～23:00就寝のスケジュールです。
○新人も参加しましたので朝に校歌練習を行いました。
○シングルス試合、ダブルス試合、部内リーグ、団体戦トーナメントなど実戦的な練習を多く取り入れました。
○昼休みはA・Bグループに分かれ、卓球台の空きが出ないよう工夫しました。
○一部スケジュール通り行かなく変更しましたが、全体的にはスムーズに進行できました。



　
練習風景


　　
     ダブルス試合　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　団体トーナメント


　　
夕食の様子

　　
夜のミーティング

○合宿中の食事は基本的には朝食と夕食はスポーツセンターで、昼食は学校の食堂でした。

○夜のミーティングには向山監督にも参加いただき、その日の反省、明日の予定、各個人の課題などを話し合いました。